Mehr Eiweiss in der Ernährung hilft beim Abnehmen, denn dank eiweissreichen Lebensmitteln bist du länger satt und zudem helfen sie beim Fettabbau.
Hier findest du eine Bildergalerie mit den Top 10
der eiweisshaltigen Nahrungsmittel:
http://www.fitforfun.de/abnehmen/diaeten/eiweiss/eiweiss-die-10-besten-lebensmittel_did_2633.html
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