Schön dank Vitamin C

Vitamin C ist gesund, das ist an und für sich nichts Neues. Doch Vitamin C ist nicht nur sinnvoll, weil es unsere Abwehr stärkt, es macht uns auch schön. Die Ascorbinsäure unterstützt nämlich die Bildung von Kollagenen (dem Grundgerüst unseres Gewebes) und wirkt dadurch der Hautalterung entgegen. Zusätzlich schützt das Vitamin C vor freien Radikalen und fördert die Hautdurchblutung.
Also ran an die Kiwis, das Sanddornmark oder den Granatapfel.

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